近期，很多家長帶著孩子來到醫(yī)院眼科進行視力檢查，這些孩子的年齡主要集中在6至15歲，其中不少都確診為近視。江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科主任中醫(yī)師孫利提醒，不良用眼習慣、睡眠不足等因素是造成青少年兒童近視的重要原因，假期很可能成為孩子們視力發(fā)展的“分水嶺”。
隨著暑假的到來，“根本沒時間管孩子”成了很多家長的心聲，“小神獸們”就像被解除了“封印”一樣。在門診過程中，除了幫助孩子們進行視力矯正，孫利還會提醒廣大家長，要當好孩子科學用眼的監(jiān)督員。放假后，青少年兒童有更多的時間和機會使用電子產(chǎn)品，作息時間可能也不再那么規(guī)律，還有的孩子會被安排參加各種興趣班、培訓班，學習任務比較重。暑假本來是保護和提升視力的絕佳時機，如果不注重保護視力，假期結(jié)束時青少年兒童的視力可能會進一步下降。
長時間、近距離盯著手機、電腦和電視等電子產(chǎn)品的屏幕，是近視眼的誘因之一。孫利說：“現(xiàn)在的孩子接觸和使用電子產(chǎn)品幾乎是不可避免的，家長們要幫助孩子培養(yǎng)科學用眼和良好生活習慣。應當嚴格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間，6歲以下兒童要避免使用手機和電腦。”
足夠的白天戶外活動時間是預防青少年兒童近視的重要措施，家長要保證孩子每天進行2小時以上的白天戶外活動，還要監(jiān)督孩子及時休息，保證充足的睡眠。在飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量讓孩子少吃甜食和油炸食品。
未近視的青少年兒童每年至少進行一次醫(yī)學驗光，已經(jīng)近視的青少年兒童每3個月應進行一次視力復查，監(jiān)測近視發(fā)展情況。孫利強調(diào)，部分家長擔心孩子戴眼鏡后近視度數(shù)會加快上升，事實上恰恰相反，佩戴眼鏡是矯正視力發(fā)育和減緩近視發(fā)展的重要手段。雖然近視不可治愈，但可以控制度數(shù)進展，避免發(fā)展成高度近視。當孩子有瞇眼看東西、頻繁揉眼、視物模糊等情況時，家長應當盡早陪同孩子前往專業(yè)機構(gòu)進行視力檢查。一旦確診近視，應積極進行矯正。
通訊員 姚燦安 羅鑫 現(xiàn)代快報+記者 任紅娟
