2022年3月26日，由南京市建鄴區(qū)民政局婚姻登記處主辦，南京緣之園婚姻家庭服務(wù)中心承辦的建鄴區(qū)婚姻課堂，邀請(qǐng)婚戀專(zhuān)家韓宛城博士開(kāi)展了主題為“疫情之下如何建立健康的婚姻家庭相處模式”的線上課堂，上百名網(wǎng)友線上收聽(tīng)了講座。
建鄴區(qū)婚姻課堂受到伴侶歡迎，最近因疫情轉(zhuǎn)為線上開(kāi)展 資料圖片
疫情可能會(huì)讓原本相愛(ài)的人更加相愛(ài)，讓原來(lái)有隔閡的家庭矛盾重重， 韓宛城博士結(jié)合生動(dòng)的案例分析了疫情之下婚姻家庭常面臨的狀態(tài)，從情緒、行為、環(huán)境三個(gè)方面解析了疫情對(duì)婚姻家庭的影響。
韓宛城指出，疫情防控已常態(tài)化，這意味著婚姻家庭相處模式也要隨之調(diào)整到一個(gè)健康的狀態(tài)，她給伴侶們提出3點(diǎn)建議。
首先，疫情期間，學(xué)會(huì)情緒管理，對(duì)事不對(duì)人。疫情增加了伴侶相處時(shí)間，同時(shí)也增加了焦慮情緒， 當(dāng)伴侶之間有矛盾的時(shí)候，建議先想想伴侶語(yǔ)言之下的動(dòng)機(jī)，體會(huì)伴侶表達(dá)的真實(shí)意圖。同理對(duì)方的感受。學(xué)會(huì)先表達(dá)感受再提出需求。鼓勵(lì)對(duì)方說(shuō)出自己說(shuō)出自己的焦慮和痛苦，共同分擔(dān)。其次，要通過(guò)學(xué)習(xí)了解不同婚姻階段的特點(diǎn)，用科學(xué)的眼光看待婚姻的發(fā)展。最后，利用疫情居家的時(shí)間，建立一些共同的興趣愛(ài)好，加深彼此的內(nèi)心連接。
韓博士的授課引來(lái)網(wǎng)友點(diǎn)贊，有些處在困境中的伴侶還在課后預(yù)約了咨詢(xún)。
為深入開(kāi)展“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)，幫助構(gòu)建幸?；橐?，“情滿建鄴”——建鄴區(qū)婚姻課堂針對(duì)疫情中遇到困惑的伴侶開(kāi)發(fā)了本次課程，受到網(wǎng)友的好評(píng)。
通訊員 吳俊
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