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居家抗疫時(shí)，焦慮是一種比較普遍的心理狀態(tài)，可能出現(xiàn)情緒性壓力反應(yīng)、認(rèn)知性壓力反應(yīng)、行為壓力反應(yīng)等情況。以下心理行為管理策略可以幫助緩解居家抗疫過(guò)程中的心理壓力。建議收藏！
監(jiān)制：楊海全
策劃/制作：龐淼 鄒皓楠（實(shí)習(xí)生）
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