9月4日下午，中國籃協(xié)公布亞運會名單，世界杯受傷的中國男籃中鋒周琦不在名單內。周琦在結束世界杯征戰(zhàn)后返回國內進行了相關傷病檢查，初步診斷結果為L5 S1椎間盤向左后方突出。據(jù)悉，對于周琦的傷病，接下來還要進行多方會診，才能得出最終診斷結果。很多讀者都有周琦這樣的傷病困擾，那么，腰椎間盤突出癥的患者到底如何選擇保守治療和手術治療呢？除了西醫(yī)的手術治療和中醫(yī)的針灸等保守治療，有沒有第三種選擇呢？
中西醫(yī)“三維牽引”比傳統(tǒng)療法更有優(yōu)勢
“腰椎間盤突出癥是骨科常見病，除了運動員，長期伏案辦公的工作人員、重體力勞動者等，容易出現(xiàn)腰椎軟組織的勞損，久而久之，變成腰椎間盤突出?！蹦暇┦兄形麽t(yī)結合醫(yī)院骨科主任醫(yī)師王睿介紹說，對于腰椎間盤突出癥的治療一般分為保守治療和手術治療兩種，是否進行手術取決于患者的需求、臨床癥狀和體征以及影像學檢查結果，由醫(yī)生和患者共同評估是否需要進行手術治療。
“對于中醫(yī)傳統(tǒng)保守療法治療效果不明顯，又沒有完全達到手術指征的腰椎間盤突出癥患者來說，選擇中西醫(yī)結合的‘三維牽引’保守治療是一種比較適合的方案?！蹦暇┦兄形麽t(yī)結合醫(yī)院骨科主任醫(yī)師王睿介紹說，“三維牽引”與一般的牽引治療相比具有旋轉、成角、快速定距離牽引、定量力牽引的優(yōu)勢，實現(xiàn)組合聯(lián)動功能，配合中醫(yī)正骨手法在瞬間牽引脊柱，促使椎間盤間隙內產生負壓，吸納突出之髓核，解除對神經根的壓迫，松解粘連組織，糾正病變椎體間三維力的不均衡，達到椎間結構的協(xié)調和恢復到正常生理曲度。
南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院骨科主任醫(yī)師王睿介紹說，該院自2008年開展“三維牽引+中醫(yī)正骨”治療腰椎間盤突出癥以來，歷經多次設備技術改良和中醫(yī)正骨手法的守正創(chuàng)新，已為近2萬名腰椎間盤突出癥患者重獲健康，90%以上的患者癥狀有明顯改善，治愈患者最長的時間有20多年隨訪未在復發(fā)。
預防腰椎間盤突出癥，三個方法試一試
第一，保持正確姿勢：在日常生活中，應防止長期單一姿態(tài)，糾正不良姿勢，防止過度勞累和脊椎長期過度或者頻繁負重。
第二，適度運動鍛煉：堅持做腰背部肌肉鍛煉可以增強肌肉強度、強化核心力量、保持脊柱關節(jié)的穩(wěn)定性。適度運動鍛煉能減輕肌肉負擔，增加肌肉的柔韌性，但運動量過大，超過了肌肉的耐受能力，則會損傷肌肉，導致肌肉拉傷，表現(xiàn)為肌肉酸痛，反而損傷身體。運動也要適度，不要超過身體的承受能力。
第三，保持健康體重：體重的增加會導致腰背肌、韌帶和椎間關節(jié)的負擔增加，使得腰椎間盤突出癥發(fā)病率上升。要保持健康的飲食，控制體重，減輕體重過大給腰椎帶來的負擔。
通訊員 楊璞 現(xiàn)代快報+記者 劉峻
