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好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生。
2022年2月19日，雨水至！
此時節(jié)，
河水破冰、大雁北歸，
隨著氣候的回暖，
大地逐漸呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。
雨水不僅指降雨的開始及雨量增多，
而且代表氣溫的升高。
相較于立春，
雨水帶來的春天氣息則更為濃厚。
需要注意的是，此時天氣乍暖還寒，
人們不宜急于脫去棉衣，
要適當“春捂”，
并根據(jù)氣溫變化適度增減衣物。
隨著雨水節(jié)氣的到來，
濕度逐漸升高，
貴如油的春雨通常會慢慢增多，
對人體最直接的危害就是濕困脾胃，
出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹瀉等癥狀。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“濕氣通于脾”，
故這一時期要加強對脾胃的養(yǎng)護，健脾祛濕。
萬物萌動春已至，
在這個“春雨貴如油”的季節(jié)里，
讓我們以積極昂揚的姿態(tài)，
迎一場春雨，等一片花開！
策劃：任松筠 田梅
統(tǒng)籌：張超 韋偉
文案：紀樹霞
美編：鄭誠
