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“雙減”后的第一個(gè)假期已開啟，回眸過去的一個(gè)學(xué)期，“5+2”政策落地，讓中小學(xué)生在減負(fù)的同時(shí)，校園生活有了更多可能。

今年年初，江蘇省體育局、省教育廳聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的實(shí)施意見》，伴隨著“雙減”落地，體育在學(xué)習(xí)中的比重增大了、時(shí)間更長了、服務(wù)更專業(yè)了。截至目前，江蘇已形成了以學(xué)校體育為基礎(chǔ)、各級各類體校為主陣地、社會(huì)青少年俱樂部為補(bǔ)充的體育后備人才培養(yǎng)新格局。從2019年開始，每兩年開展一次體育傳統(tǒng)特色學(xué)校遴選和創(chuàng)建工作，現(xiàn)已創(chuàng)建命名720所體育特色傳統(tǒng)學(xué)校，計(jì)劃到2025年，創(chuàng)建省級體育傳統(tǒng)特色學(xué)校1500所；在全省64個(gè)縣（市、區(qū)）實(shí)施青少年體育“5621”計(jì)劃，即每個(gè)縣（市、區(qū)）創(chuàng)建5個(gè)以上體育特色項(xiàng)目，每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目布局6所小學(xué)、2所初中、1所高中。在體育消費(fèi)券發(fā)放中專設(shè)1800萬元專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，用于青少年參加體育俱樂部的各類活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了青少年體育俱樂部開展青少年體育培訓(xùn)和培養(yǎng)體育后備人才的積極性。體育，讓義務(wù)教育減負(fù)不減質(zhì)。

打造一門普惠全校的特色運(yùn)動(dòng)

大課間、課后服務(wù)、體育課……體育在教育中的比重增加了，也給學(xué)校帶來了新的挑戰(zhàn)：如何在師資力量、場地資源有限的基礎(chǔ)上，更好地讓體育融入每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中。記者走訪江蘇多地中小學(xué)發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)校打造了一門普惠全校的特色運(yùn)動(dòng)，讓每位學(xué)生都能收獲一門終身受益的運(yùn)動(dòng)技能。

在南京市玄武高級中學(xué)梅園校區(qū)，排球打得好的同學(xué)有不少。初一的夏秋豪身高180cm，學(xué)校的排球社團(tuán)讓他圓了自己多年來想打排球的夢想。在這里，每一個(gè)孩子都會(huì)打排球，大課間做排球操，體育課上排球課，排球月打排球賽。南京市玄武高級中學(xué)校排球社團(tuán)教練李振楠介紹，排球社團(tuán)每天都會(huì)訓(xùn)練，每次訓(xùn)練2-3個(gè)小時(shí)，“雙減”后，孩子們課余時(shí)間變多了，他也有機(jī)會(huì)設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練教學(xué)方案，指導(dǎo)不同層次的學(xué)生進(jìn)行針對性訓(xùn)練，發(fā)球接發(fā)球的基本動(dòng)作、站位、步法、排球技戰(zhàn)術(shù)的攻防理念等都有序融入課程中。

排球特色也為人才輸送帶來了源源不斷的活力，南京市體育局競體處處長聶磊介紹，玄武高級中學(xué)是南京市體育后備人才示范校，南京市排球隊(duì)用學(xué)校的體育館進(jìn)行訓(xùn)練。玄武高級中學(xué)排球歷史悠久，走出了許多優(yōu)秀的排球運(yùn)動(dòng)員，向國家隊(duì)、省隊(duì)輸送優(yōu)秀人才。

每天的大課間，南通市海安實(shí)驗(yàn)小學(xué)的同學(xué)們都會(huì)在操場做一套武術(shù)操，這套武術(shù)操由學(xué)校體育教研組教師自編，將武術(shù)基本動(dòng)作與學(xué)校自編的《黨史三字經(jīng)》及《少年中國說》選段相結(jié)合。除武術(shù)操外，海安實(shí)驗(yàn)小學(xué)在體育課上也會(huì)根據(jù)不同年級學(xué)生特點(diǎn)，針對性地進(jìn)行武術(shù)動(dòng)作普及教育。

海安實(shí)驗(yàn)小學(xué)黨總支書記、校長周振宇介紹，學(xué)校在課后延時(shí)服務(wù)階段還推出了武術(shù)社團(tuán)，“課后普及型社團(tuán)由學(xué)校體育老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)教學(xué)，而專業(yè)型社團(tuán)則需要與社會(huì)專業(yè)機(jī)構(gòu)合作，由他們來進(jìn)行指導(dǎo)和教學(xué)。”針對部分體育老師缺乏專業(yè)技能的問題，全校體育老師通過參與南通市“一校一品”武術(shù)項(xiàng)目的培訓(xùn)學(xué)習(xí)來解決，通過和專業(yè)教練學(xué)習(xí)太極和長拳等武術(shù)基本功，將相對專業(yè)的武術(shù)技能帶回學(xué)校課堂。

“練體操讓我覺得很快樂，我們的腹肌和背肌都有很大的加強(qiáng)。寫作業(yè)累了，就去體操館練一練，對身體好?！碧K州市滄浪新城一實(shí)小四年級學(xué)生趙睿是該校的體操隊(duì)隊(duì)員。快樂體操，是趙睿和同學(xué)們生活中的“快樂源泉”之一。滄浪新城第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長張瑾介紹，目前學(xué)校對所有一年級、二年級孩子進(jìn)行快樂體操項(xiàng)目普及，“我們引進(jìn)蘇州大學(xué)等優(yōu)秀高校學(xué)生來對孩子進(jìn)行課后服務(wù)階段快樂體操的培訓(xùn)，保證每個(gè)孩子每周都能上到一節(jié)快樂體操的專業(yè)課?！?/p>

快樂體操進(jìn)課堂，也為市隊(duì)校辦輸送人才提供了更為廣闊的平臺(tái)。“在體操校隊(duì)的基礎(chǔ)上，我們會(huì)挑選更有發(fā)展?jié)摿?、家長更支持、有興趣意愿的學(xué)生進(jìn)入市隊(duì)，市隊(duì)仍然在我們的校園里，市隊(duì)隊(duì)員和普通孩子一樣接受優(yōu)質(zhì)的文化學(xué)習(xí)，同時(shí)接受最優(yōu)質(zhì)的一個(gè)競技體育訓(xùn)練。”張瑾介紹，剛剛成立不久的市隊(duì)校辦隊(duì)伍——蘇州市體適能隊(duì)已經(jīng)在省級比賽中嶄露頭角、獲得獎(jiǎng)牌，目前正在積極備戰(zhàn)今年的省運(yùn)會(huì)。

專業(yè)力量走進(jìn)孩子們的體育時(shí)間

淮安經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)五年級學(xué)生楊匯每天早上6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，6:30-7:50，作為女子足球隊(duì)隊(duì)員的她和同學(xué)們在足球場上開啟了新的一天，放學(xué)后的課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間，她還會(huì)來到球場繼續(xù)練習(xí)。陪她們一起朝夕訓(xùn)練的，是淮安市中小學(xué)體育技能培訓(xùn)中心駐學(xué)校的足球教練楊慧敏，她從小是一名足球運(yùn)動(dòng)員，退役后放不下足球，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)成為一名足球教練，2017年起，她被派駐到淮安經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)專職教授足球。

在淮安經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)，像楊慧敏這樣從專業(yè)機(jī)構(gòu)派駐的體育老師還有十多位。作為國家教育部認(rèn)證的首批足球特色學(xué)校，淮安經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)一直致力于校園足球文化的建設(shè)，探索完善市隊(duì)校辦模式。據(jù)校長張國儒介紹，足球隊(duì)由三集中到就地取材，由原來的組班到現(xiàn)在的足球班，梯隊(duì)建設(shè)拓展到每個(gè)年級男隊(duì)、女隊(duì)同步?！皩W(xué)校地處城鄉(xiāng)結(jié)合部，75%的學(xué)生都是留守兒童，還有一些是困境兒童。‘雙減’政策推出后，我們確立了學(xué)校 ‘延時(shí)更延愛’的方針，為解決家長的后顧之憂，把為民辦實(shí)事落到實(shí)處，學(xué)校提供了22個(gè)供課后社團(tuán)服務(wù)的藝體的項(xiàng)目，讓學(xué)生進(jìn)行自主選擇。”

楊慧敏坦言，“雙減”為足球訓(xùn)練提供了更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)，“現(xiàn)在我們練到1-2個(gè)小時(shí)，寒暑假我們可以加練，上下午都可以練。”張國儒還補(bǔ)充道，足球班的同學(xué)不僅足球是最好的，學(xué)習(xí)也是最好的?！澳壳埃覀円呀?jīng)培養(yǎng)出了2名國青隊(duì)員，4名健將運(yùn)動(dòng)員和17名國家一級運(yùn)動(dòng)員，還有三十幾名的國家二級運(yùn)動(dòng)員?！?/p>

在淮安，還有一支女子曲棍球隊(duì)，雖然由學(xué)生軍組成，但是在全省乃至全國都能躋身前列，它就是依托于淮安市開明中學(xué)組建的淮安市女子曲棍球隊(duì)?！?014年江蘇省運(yùn)動(dòng)會(huì)，淮安是東道主，當(dāng)時(shí)決定將淮安市女子曲棍球隊(duì)落戶于開明中學(xué)，以區(qū)里向我們推薦小學(xué)里愛好體育的同學(xué)為基礎(chǔ)，我們組建了這支隊(duì)伍?！被窗查_明中學(xué)黨支部書記、淮安市女子曲棍球隊(duì)領(lǐng)隊(duì)尹昌春介紹。

下午4點(diǎn)，在淮安市開明中學(xué)的一片曲棍球場地上，女子曲棍球的三支隊(duì)伍已經(jīng)開始了日常的訓(xùn)練。開明中學(xué)不僅擁有國際曲聯(lián)認(rèn)證的標(biāo)準(zhǔn)曲棍球藍(lán)色和綠色場地各一片、訓(xùn)練小場地一片，更是積極引進(jìn)了專業(yè)選手出身的師資，目前擔(dān)任淮安市女子曲棍球隊(duì)主教練的孟旭光曾是中國國家男子曲棍球隊(duì)的隊(duì)員，參加過2008年北京奧運(yùn)會(huì)。專業(yè)力量遇上“雙減”機(jī)遇，孟旭光表示，“現(xiàn)在其實(shí)很多地方選材特別難，但我們不是很難。我們現(xiàn)在選到很多苗子，還有四個(gè)人才梯隊(duì)?！庇布泴?shí)力雙管齊下，讓這支隊(duì)伍成績斐然：2018獲得第19屆省運(yùn)會(huì)女子曲棍球甲乙組雙冠軍，多次榮獲全國青少年U系列曲棍球錦標(biāo)賽冠軍，并為國家隊(duì)輸送多名人才。

專業(yè)力量，讓鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的孩子們同樣有機(jī)會(huì)獲得一門“帶得走”的體育特長。作為南通194所“全國足球特色學(xué)?！敝械囊粏T，如東縣岔河小學(xué)已將足球特色堅(jiān)持了十年，已向高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送人才30多名?！半p減”落地后為了更好地打造足球特色，學(xué)校從剛剛過去的一學(xué)期起與飛立本菲卡足球?qū)W校合作，引入葡萄牙頂級俱樂部青訓(xùn)理念，在每周五下午的課后社團(tuán)服務(wù)時(shí)間，邀請飛立本菲卡足球?qū)W校的專業(yè)教練帶隊(duì)執(zhí)教足球社團(tuán)課和校隊(duì)的訓(xùn)練。

六年級的葛蔣龍熙加入校足球隊(duì)已有四年時(shí)間，“雖然感覺教練教的內(nèi)容比老師教的難度要高，但學(xué)到的技巧在后面比賽中都很受用，感覺自己拿到球就能進(jìn)?！憋w立本菲卡足球?qū)W校駐岔河小學(xué)足球教練劉勇表示，教練在和外教相互學(xué)習(xí)的過程中，會(huì)學(xué)習(xí)到他們的青訓(xùn)理念，“比如我們會(huì)以特色的足球游戲，來引導(dǎo)孩子們投入到足球訓(xùn)練中，由此培養(yǎng)他們的興趣。”每位同學(xué)必備一個(gè)足球，是岔河小學(xué)的特色之一，記者看到，這里不僅有適合低年級足球啟蒙的小球場，還有為專業(yè)梯隊(duì)打造的籠式球場，方便孩子們不出校園享受專業(yè)訓(xùn)練環(huán)境。如東縣岔河小學(xué)校長萬德林介紹，“在人才輸送的基礎(chǔ)上，我們更重要的是做好普及，做好校園特色足球文化的打造?！蹦壳皩W(xué)校成立了年級、班級兩個(gè)不同層次的足球興趣小組，組建了校級男、女足球隊(duì)，成立了自己的俱樂部，并能向上級訓(xùn)練部門輸送人才。

教師專業(yè)技能“加分”，減負(fù)不減質(zhì)

為了更好的適應(yīng)“雙減”對體育教育帶來的新要求，實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量體育課堂、體育社團(tuán)活動(dòng)、隊(duì)伍訓(xùn)練可持續(xù)發(fā)展，我省多地積極開展多種形式的體育教師培訓(xùn)，提升教師專業(yè)技能，讓教師“加分”助力“雙減”。

去年年底，“一校一品”體育教師武術(shù)項(xiàng)目培訓(xùn)正在南通市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校如火如荼地進(jìn)行，來自南通全市武術(shù)特色中小學(xué)部分教師在南通市武術(shù)協(xié)會(huì)專業(yè)老師的帶領(lǐng)下，利用周末時(shí)間共進(jìn)行3期培訓(xùn)，每期2天，理論與實(shí)操相結(jié)合，最終打出并能教學(xué)一套完整的18式太極拳。南通市體育局競技體育處副處長徐崗向記者介紹，目前“一校一品”體育教師培訓(xùn)已包含籃球、武術(shù)和排球三大項(xiàng)目，“師資力量主要來源于大學(xué)體育教授、體校高級教練和社會(huì)力量中的體育指導(dǎo)員。結(jié)業(yè)考核標(biāo)準(zhǔn)按照對應(yīng)項(xiàng)目國家考試大綱考試，考試合格者頒發(fā)結(jié)業(yè)證書?！蹦贤ㄊ畜w育局副局長張?jiān)骑w表示，在南通市體育局與教育局共同推進(jìn)下，南通“一校一品”體育教師培訓(xùn)從去年9月開展至今，體育教師培訓(xùn)已累計(jì)培訓(xùn)600余人次，計(jì)劃用3年時(shí)間實(shí)現(xiàn)全市3000多名學(xué)校體育教師20余項(xiàng)專項(xiàng)技能培訓(xùn)全覆蓋。

去年，淮安市新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)跑酷隊(duì)正式成立，也給體育老師張翔和同事們提出了新的要求。2019年底開始，淮安市新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)積極開展跑酷社團(tuán)活動(dòng)，形成“普及化”和“精英化”的社團(tuán)模式。周一到周五每天下午1-2年級學(xué)生在課后延遲服務(wù)時(shí)間進(jìn)行跑酷項(xiàng)目的訓(xùn)練，周六上午開設(shè)跑酷精英社團(tuán)?！爸辽?9.9%的孩子之前都沒有聽說過跑酷這個(gè)名詞，但是一旦來體驗(yàn)過了以后，就想?yún)⒓?。孩子本來就喜歡跳跳蹦蹦，有了各式各樣的器械，學(xué)生們參與感以及克服障礙成功后的體驗(yàn)感特別好?！睆埾枵f，不僅在項(xiàng)目普及上需要多下功夫，老師們在改良訓(xùn)練器材，去掉環(huán)境安全隱患，留下了跑酷趣味性上更是細(xì)心琢磨，如何把跑酷項(xiàng)目內(nèi)容融入體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，也讓張翔和同事們做了不少研究。

“一二年級一點(diǎn)作業(yè)都沒有，我們就把學(xué)生帶過來練一練、玩一玩，學(xué)生也很開心?；丶乙院蠛芏嗉议L都反映說，自從上了我們這個(gè)跑酷社團(tuán)活動(dòng)以后，晚上睡覺好睡了，精神狀態(tài)都更好了?！痹趶埾韬屯聜兊呐ο拢芸岢晒θ谌肓梭w育課，提升了學(xué)生的核心素養(yǎng)，跑酷社團(tuán)更是以破竹之勢成長，在去年江蘇省縣組錦標(biāo)賽淮安站比賽中，獲得七歲組和八歲組團(tuán)體冠軍。

每天下午的大課間活動(dòng)時(shí)間，如東縣馬塘小學(xué)的學(xué)生們拿著自己的籃球，跟隨音樂一起跳上一套學(xué)校自助創(chuàng)編、時(shí)長10分鐘的籃球操。在馬塘小學(xué)，籃球是體育課的必修內(nèi)容，學(xué)校因地制宜開發(fā)籃球課程資源，編制籃球校本教材，將籃球教學(xué)列入體育課程計(jì)劃。根據(jù)不同年級學(xué)生特點(diǎn)，進(jìn)行不同層次的教學(xué)。在籃球普及的基礎(chǔ)上，學(xué)校還組建了男、女不同級別的4支籃球隊(duì)，除社會(huì)俱樂部的加盟外，本校的體育老師也都能掌握籃球教學(xué)技術(shù)，技能做體育課上的“籃球老師”，又能做“籃球教練”。

體育老師施于陽曾是田徑專業(yè)出身，在參加省市組織的籃球體育教師師資培訓(xùn)班后，他掌握了一定的在籃球教學(xué)技能，如今他不僅承擔(dān)著學(xué)?；@球課后社團(tuán)和校隊(duì)的教學(xué)工作，還參與創(chuàng)編了學(xué)校特色的籃球操?！拔覀冞@邊的籃球氛圍，把我往前推，我必須要進(jìn)步。到南京看了一下專業(yè)隊(duì)的訓(xùn)練，我知道了孩子的球感非常重要。例如我們以前都是練單手運(yùn)球，很少去培養(yǎng)孩子的弱側(cè)手，培訓(xùn)后我發(fā)現(xiàn)，還是要加強(qiáng)弱側(cè)手的練習(xí)，所以現(xiàn)在我們練雙手運(yùn)球。” 施于陽說。老師成長帶動(dòng)同學(xué)成長，馬塘小學(xué)?；@球隊(duì)在縣中小學(xué)生籃球比賽中，已連續(xù)9年獲得第一名，在南通市校園籃球聯(lián)賽總決賽中多次獲得一等獎(jiǎng)。

“籃球僅僅是一根拐杖，我們想通過籃球運(yùn)動(dòng)，讓孩子喜歡上體育，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，把校園的近視率真正降下來?！比鐤|縣馬塘小學(xué)校長孫雪峰表示，“雙減”給原本在校園就有良好基礎(chǔ)的籃球特色，提供了新的發(fā)展機(jī)遇，校園的籃球氛圍更加濃厚，也為校內(nèi)老師提出了新的要求，做到與時(shí)俱進(jìn)，有針對性地向全校學(xué)生普及籃球知識、籃球文化。